Hoe het komt het dat we steeds minder goed tegen drank kunnen? Daar is nu een antwoord op. De Amerikaanse website Business Insider legt het uit een filmpje.
Naarmate we ouder worden, heeft ons lichaam het alsmaar moeilijker om alcohol af te breken. Daardoor blijft de stof ‘acetaldehyde’ achter. Die stof is de oorzaak van hoofdpijn en misselijkheid, wat typisch is na een nachtje op stap.
Alcohol blijft langer hangen
Daarnaast slaan we door het tragere afbreekproces meer vet op. Dat komt bovenop het vet dat ons lichaam van nature al opslaat bij het ouder worden. Doordat het vet de alcohol niet kan absorberen en het watergehalte in ons lichaam is gedaald, blijft de alcohol langer hangen.
Gelukkig gaat elke kater uiteindelijk ook voorbij. Je moet er alleen op letten dat je veel rust, gezond eet en genoeg water drinkt.
Vandaag start de Metro Photo Challenge, een van de grootste fotowedstrijden ter wereld. Deelnemen kan je door een prachtige foto te trekken van België. De winnaars kunnen een reis naar IJsland winnen.
Vandaag start één van de grootste internationale fotowedstrijden ter wereld: de Metro Photo Challenge 2017. Metro organiseert deze wedstrijd voor amateur en professionele fotografen in samenwerking met Canon.
De opdracht dit jaar is de jury mee te nemen naar prachtige plekken in eigen land. De deelnemers kunnen hun verbeeldingskracht de vrije loop laten en een foto inzenden waarmee ze hun eigen interpretatie geven aan één van de drie thema’s: ‘Places’, ‘Experiences’ of ‘Colors’. De wedstrijd loopt van 20 september tot 24 november 2017. De lokale winnaars worden op 7 december bekendgemaakt en de internationale winnaars op 15 december.
Keuze uit 216.000 foto’s
Belgische finalisten, die geselecteerd worden door een lokale jury en via een publieksstemming, worden beloond met een Canon fototoestel (EOS 200D met een lens van 18-55 mm). De internationale jury kiest uit alle lokale winnaars de grote internationale winnaars. Zij winnen een uitzonderlijke fotoreis naar IJsland. Metro Photo Challenge werd twaalf jaar geleden gelanceerd in Zweden en ging in 2007 internationaal.
De wedstrijd ontpopte zich tot een vaste afspraak voor fotografen over de hele wereld. Vorig jaar namen wereldwijd niet minder dan 85.600 fotografen deel die samen meer dan 216.000 foto’s instuurden. Met 17.414 deelnemers en 40.879 foto’s belandde België in de top 3 wat het aantal deelnemers betreft.
Als mensen een goedgevulde portemonnee vinden, zal een groot deel twijfelen wat ze ermee moeten aanvangen. Maar dat is buiten de 18-jarige Tyler Opdyke gerekend, die het geld onmiddellijk terugbezorgde aan de rechtmatige eigenaar.
Tyler Opdyke uit Californië bewijst dat er nog eerlijke vinders rondlopen op deze aardbol. De Amerikaanse tiener was bezig met het uitdelen van flyers toen hij op een oprit plots een goedgevulde portemonnee spotte. Het kleinood was gevuld met enkele kredietkaarten en een heleboel bankbiljetten ter waarde van 1.500 dollar (zo’n 1.250 euro).
De jongeman aarzelde geen seconde en belde aan. De vrouw des huizes, Melissa Vang, vertrouwde het zaakje echter niet en durfde de deur niet te openen. Toen ze achteraf dan ook de portefeuille terugvond, was ze dan ook aangenaam verrast.
“Blijkbaar had mijn man zijn portemonnee laten vallen op onze oprit”, schrijft Vang achteraf op Facebook. “Eigenlijk is het triestig dat ik hem niet vertrouwde en de deur niet durfde open te doen”, geeft ze toe. “Jammer genoeg is dat blijkbaar de wereld waarin we vandaag leven. We horen zodanig veel vreselijk nieuws, dat we af en toe vergeten dat er ook nog eerlijke zielen rondlopen.”
Fotomodel en fitnesscoach Sophie Gray heeft zo’n 70.000 volgers verloren op Instagram nadat ze besliste om geen bikinifoto’s meer te posten.
Hoewel ze op het medium zelf een gezonde en sportieve levensstijl promootte aan haar 450.000 volgers, kon ze de druk van Instagram niet meer aan.
Zelfvertrouwen brokkelde af
“Hoe ik anderen ook aanzette om hun afgetraind lichaam te tonen, brokkelde mijn zelfvertrouwen steeds weer af bij het zien van foto’s van andere vrouwen”, vertelt ze aan Cosmopolitan.”Hoe ik anderen ook aanzette om hun afgetraind lichaam te tonen, brokkelde mijn zelfvertrouwen steeds weer af bij het zien van foto’s van andere vrouwen. Dat liet ik niet op mijn eigen foto’s zien: ik was supergelukkig en supergezond, sterk en fit, iemand die haar leven onder controle had.”
Midden juli stopte Gray dan met het publiceren van bikinifoto’s op haar Instagramaccount en verwijderde ze die foto’s ook van haar account. Dat kostte haar snel 70.000 volgers, maar van haar beslissing heeft ze nog steeds geen spijt. “Ik laat me niet langer motiveren door die perfect gespierde buiken. En dat voelt reuzegoed.”
De Zwitserse politie staat al weken voor een raadsel. Op verschillende plaatsen in Genève verstoppen de toiletten omdat iemand er bankbiljetten ter waarde van tienduizenden euro’s ingooit.
Zo spoelden de wc’s niet meer door bij de bank UBS en in drie restaurants. Na onderzoek bleek dat doorgeknipte bankbiljetten van 500 euro de boel verstopten. Wie het geld heeft weggegooid en waarom is onduidelijk.
Verdelen aan bedelaars
Het Openbaar Ministerie nam de biljetten al in beslag voor het onderzoek, maar een eigenaar van een van de restaurants vindt dat het geld verdeeld moet worden onder de bedelaars in de stad.
Rokers die besmet zijn met hiv hebben dertien keer meer kans om te sterven aan longkanker. Dat blijkt uit een onderzoek dat gepubliceerd is in Journal of the American Medical Association (JAMA) Internal Medicine.
Roken verlaagt de levensverwachting van mensen met hiv meer dan het virus zelf, klinkt het. Bovendien roken procentueel gezien veel meer hiv-patiënten dan de rest van de bevolking.
Stoppen met roken
«Stoppen met roken is een van de belangrijkste dingen dat iemand met hiv kan doen om zijn gezondheid te verbeteren en zijn leven te verlengen», vertelt co-auteur Travis Baggett van het Massachusetts General Hospital.
Een Noorse boer heeft opgeroepen om hem bh’s te bezorgen. Per stuk dat hij ontvangt, doneert hij geld aan een goed doel tegen borstkanker.
“Op een avond in de schuur kreeg ik een gek idee en schreef ik op Facebook: voor elke bh aan mijn hek, doneer ik 11 euro”, vertelt Anders Grande.
8.000 euro
Ondertussing ontving hij er al 700 bh’s gekregen. Om die allemaal aan zijn hek te kunnen hangen, heeft hij dat wat langer moeten maken. In totaal hoopt de vrijgevige man 8.000 euro te kunnen doneren.
Het Vlaams Instituut voor Gezond Leven heeft een nieuwe voedingsdriehoek gelanceerd. Voor het eerst worden voeding en beweging van elkaar losgekoppeld.
Complex, achterhaald en het zou zelfs foute informatie bevatten: de actieve voedingsdriehoek ligt al jaren onder vuur. En nu, op de twintigste verjaardag van het model, heeft het een welgekomen, ingrijpende update gekregen.
Foto Gezond Leven
Hoe hoger, hoe beter
Voor het eerst houdt de nieuwe, simpelere driehoek ook rekening met de impact op het milieu. Nogal wiedes, de gezonde voedingsmiddelen die het milieu het minst belasten, krijgen de voorkeur.
Des te opvallender is dat de driehoek letterlijk op zijn kop gezet is. Helemaal bovenaan vind je de donkergroene balk, die gevuld is met groenten, fruit, volle granen en plantaardige olie. Voor het eerst worden tofoe, peulvruchten en noten hier ook expliciet afgebeeld. Het is eveneens aangeraden om voor voeding te kiezen die weinig of niet bewerkt is, zoals vers fruit in plaats van fruitsap, volkorenbrood in plaats van wit brood of volkorenpasta in plaats van gewone.
Vervolgens kan je je bord aanvullen met producten uit de lichtgroene zone. Dit zijn de dierlijke producten zoals vis, yoghurt, melk, gevogelte, kaas en eieren. Die producten moet je niet schrappen, maar die heb je ook niet elke dag nodig. In het oranje vlak staat dan weer de voeding die mogelijk slecht is voor je lichaam: rood vlees en boter.
Verbannen naar de rode bol
Opvallend genoeg zijn er ook enkele voedingsmiddelen verbannen uit de driehoek, naar een rode bol. Daarin zit onder meer koekjes, chips, chocolade, snoep, frisdrank en alcohol, maar ook zout, frieten en pizza. “We weten ook dat zij deel uitmaken van het leven van veel mensen. Maar we willen toch benadrukken dat ze de uitzondering vormen in plaats van de regel zoals nu soms het geval is”, vertelt Loes Neven van Gezondleven.be.
Extra bewegingsdriehoek
Een laatste nieuwigheid is dat de laag beweging een eigen, aparte driehoek heeft gekregen. Die draait rond het probleem van het zittend gat van de Vlaming. Elk halfuur even rechtstaan om bijvoorbeeld een glas water te halen is de boodschap. Daarnaast is het best dat je licht, matig en hoog intensief beweegt. Dat gaat dan respectievelijk de trap nemen, een wandeling maken of gaan sporten in de fitness.
De Australische overheid gokt op slakken van een halve meter groot om de doornenkroon uit te schakelen. De zeester is een van de grootste bedreigingen voor het Great Barrier Reef en een van de favoriete snacks van de slak.
Het voortbestaan van het Great Barrier Reef is essentieel voor het ecosysteem van en toerisme in Australië. Maar het koraal wordt onder andere weggevreten door de doornenkroon, een zeester die zich als de pest verspreid heeft over de zeebodem. Australië hoopt dat een reuzenslak zal helpen.
Al 100.000 babyslakken
Concreet gaat het over de Charonia, een slijmerd die tot een halve meter groot kan worden. De overheid heeft een budget van 568.000 dollar, of 474.857 euro, uitgetrokken om de beestjes te kweken en testen met hen uit te voeren. Ondertussen zijn er al 100.000 larven uitgekomen.
Om te voorkomen dat de slakken op zich zelf het koraal beginnen te domineren zullen ze enkel op afgesloten plaatsen vrijgelaten worden. Zo ondersteunen ze enkel het voortbestaan van het koraal, dat voor Australië een economische waarde heeft van 56 miljard dollar, of bijna 47 miljard euro.
this bullshit. You guys asked for a hashtag – so if you wanted to repost this with #fuckyourfitspo and @wayofgray – that would be amazing! Let’s get this out to as many people as possible!
