Home Blog Pagina 3394

Zo geraak je vlot in Antwerpen

0

Nog tot en met december 2018 worden de Antwerpse Leien onderbroken ter hoogte van het Operaplein. Hoe baan je je alsnog een weg naar de binnenstad? Cheryl Horemans van de Stad Antwerpen geeft tips.

“Antwerpen is nog gewoon bereikbaar”, verduidelijkt woordvoerster Cheryl Horemans. “Als je met de wagen naar Antwerpen komt, heb je twee opties: ofwel parkeer je je op de Park & Ride en ga je verder met het openbaar vervoer, ofwel volg je de omleidingsborden om in de binnenstad te geraken. Die Park & Ride-plaatsen zijn trouwens te vinden in alle windrichtingen van de stad.”

Wie bang is voor een gebrekkig openbaar vervoer vanop de Kiss & Ride-parkings hoeft volgens Horemans niets te vrezen. “De Lijn heeft haar aanbod uitgebreid. Er worden nieuwe toestellen ingezet die meer mensen kunnen vervoeren. De frequentie is hetzelfde gebleven, maar uit onderzoek is gebleken dat het niet nodig is om die frequentie op te drijven. Mensen zitten zeker niet op overvolle trams”, klinkt het.

En hoe zit het dan met de fietsers? “Ook zij kunnen nog gewoon door. Wie zich snel van punt A naar punt B wil verplaatsen kan gewoon de fietsroutes naast en rond de werf volgen. Ook op de parallelle assen hebben we fietspaden getekend. Wie liever niet met de fiets door het drukke stadsverkeer manoeuvreert kan ook gebruik maken van alternatieve fietsroutes. Daarbij denken we vooral aan gezinnen met kinderen”, legt Horemans uit. Kaartjes voor deze fietsroutes kunnen verkregen worden bij de Stad Antwerpen, maar ook bij de plaatselijke handelaars.

Om een vlotte doortocht door de stad te garanderen, houd je best dit in het achterhoofd:

1. Informeer je vooraf over de opties

Kijk voor je vertrekt even waar de werken zich bevinden en hoe de verkeerssituatie eruit ziet. De kans is groot dat er alternatieve routes bestaan.

2. Combineren kan je leren

Probeer niet om zoals vroeger het hele traject met de auto af te leggen, maar overweeg om je wagen onderweg ergens aan de kant te zetten of probeer om samen met vrienden naar je bestemming te rijden.

3. Vermijd de spits

Door een halve dag thuis te werken of wat vroeger of later te vertrekken, kan je het drukste moment van de dag gemakkelijk vermijden. Probeer dit dan ook zoveel mogelijk te doen: elke wagen telt.

4. Neem de trein

Het station van Antwerpen-Centraal is goed omsloten door bussen, trams en premetrostations. Voor wie vanuit een andere stad naar Antwerpen komt, is de trein dan ook een prima optie.

5. Reken wat extra tijd in

Moet je op een bepaald uur ergens geraken? Reken veiligheidshalve dan wat extra tijd in en zoek vooraf op de site www.slimnaarantwerpen.be uit hoe je ter plaatse geraakt.

 

Man hoort vreemde geluiden en is aangenaam verrast door wat hij ziet

0

’s Ochtends plots enge, krassende geluiden horen: er zijn betere manieren om wakker gemaakt te worden. Toch was Tim Newton door het dolle heen toen hij zag wat de bizarre klanken veroorzaakte.

Tim Newton woont in Alaska, vlakbij een natuurpark. Zeggen dat de fotograaf het gewend is om af en toe wilde dieren te zien, is dus een understatement. Maar vorige week schrok hij zich een hoedje. De man was wakker geworden omdat hij buiten vreemde, krassende geluiden hoorde.

Hij besloot een kijkje te nemen op zijn terras en zag tot zijn grote verrassing een lynx met zeven kittens zitten. Lynxen zijn doorgaans nogal verlegen dieren die geen contact zoeken met mensen. Toen er plots acht exemplaren op zijn terras zaten, zag Newton zijn kans schoon en ging hij snel zijn fototoestel halen.

177.000 likes

Achteraf postte hij zijn foto’s op zijn Facebookpagina. Blijkbaar vallen zijn kiekjes goed in de smaak, want zijn post is al ruim 177.000 keer geliket. Wie nog meer foto’s van Tim Newton wil bewonderen, kan een kijkje nemen op zijn website.

Gespot op de catwalk: crocs 2.0

0

Het lijkt wel alsof Balenciaga er zijn missie van gemaakt heeft om bizarre ontwerpen op de markt te brengen. Na de schoenen en broek in één komt het Spaanse modemerk op de proppen met platform crocs.

Crocs mogen dan wel de grootste nachtmerrie van stylist Jani Kazaltzis zijn, toch vinden ze steeds hun weg terug naar de modewereld. Vorig jaar was het ontwerper Christopher Kane die zijn modellen de catwalk op stuurde met het beruchte schoeisel aan de voeten. Dit jaar is het de beurt aan Balenciaga om de rubberen schoenen te omarmen.

Modieus jasje

Het gerenommeerde modemerk pakte uit met de crocs tijdens de Paris Fashion Week. Speciaal voor de gelegenheid werden ze wel in een ‘modieus jasje’ gestoken. Alle crocs waren voorzien van een plateauzool en plastic badges.

A post shared by Crocs Shoes (@crocs) on

Echt elegant zien ze er niet uit, maar we kunnen ons inbeelden dat ze af en toe wel van pas kunnen komen. Denk bijvoorbeeld aan kleine mensen tijdens een festival. Geïnteresseerden moeten nog even geduld uitoefenen, want de crocs worden pas volgend jaar verkocht.

A post shared by Qianbeini (@qianbeini) on

Pendelend konijn gaat viraal

0

Enkele Londenaars konden hun ogen niet geloven toen ze tijdens hun pendeltocht een opvallende viervoeter tegenkwamen. Geen hond of kat zat op de bus, maar wel een wit konijn.

Twittergebruiker Matt Hepburn was de eerste die de kleine pluizenbol opmerkte. Nadat hij een foto van het konijn op het sociale medium had geplaatst, doken er plots nog andere plaatjes op van het beestje op de bus. “Ik heb dat konijn ook gezien. Ik dacht dat ik aan het hallucineren was”, reageerde nog iemand anders. Blijkbaar heeft het diertje dus de vreemde gewoonte ontwikkeld om de bus te nemen.

Al snel stond een groot deel van de Twittergemeenschap in rep en roer. Sommigen merkten de opvallende gelijkenis op met het pratende konijn uit ‘Alice in Wonderland’.  Anderen vroegen zich dan weer luidop af of alles in orde was met de witte viervoeter, of hij een busticket had gekocht en of hij was afgestapt aan de juiste bushalte.

Uiteindelijk kwam Matt Hepburn met een verlossend antwoord. Hij was er in geslaagd om de eigenaar van het konijn op te sporen. “Blijkbaar is het baasje een rustige hippie en neemt het konijn wel vaker de bus.”

Deze acht voedingsmiddelen zijn minder gezond dan je zou denken

0

Voor velen is het een herkenbaar scenario: je let al weken op wat je eet, maar toch blijft de weegschaal hetzelfde getal aanwijzen. Misschien ligt dat aan een van deze acht voedingsmiddelen die je dieet saboteren.

1. Granola

Denk jij dat granola een gezonde start van de dag is? Mispoes. Ontbijtgranen die je koopt in de winkel bevatten vaak veel suiker en weinig voedingsvezels, net het tegenovergestelde van wat het moet zijn. Een betere optie is thuis zelf granola klaarmaken.

granola met yoghurt
Unsplash / A. Hieb

2. Yoghurt

Nu we toch over granola bezig zijn: veel mensen mengen hun ontbijtgranen met yoghurt. Ook hier kan je de bal misslaan. Met name yoghurt met fruit zit vaak bomvol toegevoegde suikers. Volgens voedingsdeskundigen kies je daarom beter voor Griekse yoghurt of skyr.

3. Gedroogd fruit

Wie wil stoppen met snoepen kiest vaak voor gedroogd fruit. Jammer genoeg is dat geen goed alternatief. Ook deze snacks zijn suikerbommen en er zitten vaak ongezonde conserveringsmiddelen in.

4. Graanrepen

Graanrepen lijken op het eerste gezicht misschien een gezonde vervanger voor een zoet tussendoortje, maar je laat ze beter links liggen. Ze zitten vol calorieën en slagen er niet in om je hongergevoel voor een lange tijd te stillen.

5. Fruitsap

smoothie
Unsplash / J. Kosinska

Dat fruitsap uit de winkel veel suiker bevat, weten we ondertussen allemaal. Maar zelf elke dag appelsienen persen of smoothies maken is ook ‘verloren moeite’. Als je fruit mixt, breek je immers de vezels in kleine stukjes. Hierdoor moet je lichaam minder moeite doen om ze te verteren en wordt een kettingreactie in gang gezet. Het gevolg? Je suikerspiegel zal pijlsnel stijgen en dalen, waardoor je even later met een suikerdip én een knorrende maag zit.

6. Popcorn

Tot voor kort was popcorn het eten bij uitstek om op te smikkelen in de cinema. Anno 2017 duikt de gezouten variant steeds vaker in de eetkamer op als alternatief voor chips of koekjes. Hierbij geldt de regel: geniet met mate, anders krijg je meer zout binnen dan goed voor je is.

7. Hummus

Hummus is gemaakt van kikkererwten, dus hoe ongezond kan het zijn? Als je dat denkt, kan het antwoord nogal tegenvallen. De Britse organisatie Campaign group Cash heeft zo’n 210 soorten hummus uit supermarkten getest. Blijkbaar bevatten heel wat kant-en-klare varianten meer zout dan vier zakken chips tezamen.

Sushi
Unsplash / J. Lee

8. Sushi

Sushi kan een bron van magere eiwitten zijn, maar toch is deze Japanse delicatesse niet helemaal koosjer. Niet alleen wordt het vaak bereid met geraffineerde witte rijst, mensen combineren de lekkernij meer dan eens met vetrijke sauzen.

Medewerker van de week : Kim Van Gastel

0

Charlotte Meiresonne over Kim Van Gastel

Waarom Kim Van Gastel?

Kim komt steeds met een ‘big smile’ werken. Ze is iemand waarop je als collega, als manager kunt rekenen. Ze steekt haar collega’s aan met haar ongelofelijk enthousiasme en ze kijkt verder dan alleen een cv. Kim kijkt en ziet vooral de persoon achter het papier. En dat maakt van Kim een groot talent!

Persoonlijke boodschap voor Kim?

“Kim, begin januari 2016 begon je bij Accent in het kantoor van Sarah. Jouw missie was om samen met Sarah en Stephanie Antwerpen nog meer op de kaart te zetten. Vandaag ben je de top van regio Antwerpen en is jouw missie meer dan geslaagd. Bedankt voor je onvoorwaardelijk geloof in jouw kantoor en Accent. Bedankt voor jouw eeuwige glimlach. Bedankt voor je harde werk. Maar vooral bedankt voor de mooie persoon die je bent. Het is voor mij een grote eer om samen te werken met zo’n krachtige dame. Trots op je. Veel liefs, Charlotte.”

Hoera voor de 40ste verjaardag van de sportbeha

0

De sportbeha wordt dit jaar 40 jaar oud. Het essentiële kledingstuk voor een sportieve vrouw is eigenlijk begonnen als twee aan elkaar genaaide suspensoirs.

Je kan het er niet aan zien, maar de sportbeha viert dit jaar zijn 40ste verjaardag. De allereerste versie werd in 1977 gemaakt door drie Amerikaanse vrouwen: Hinda Miller, Lisa Lindahl en Polly Smith. Hun doel was om een aangenamer en praktisch alternatief te vinden voor de beha’s van die tijd tijdens het sporten.

De drie dames probeerden allerlei eigen creaties uit, maar niets hielp tegen het ongemak van de op- en neergaande beweging en de pijn die daarmee gepaard ging. Tot de man van Hinda naar beneden kwam met twee suspensoirs, of ‘ballenknijpers’, over zijn schouders gedrapeerd. Toen kreeg ze een ingeving: alles moest dichter bij het lichaam getrokken worden.

Gemaakt van ‘ballenknijpers’

Het trio gebruikte de rekker van een broek als ondersteuning en lieten op de rug de twee banden kruisen, zodat alles op zijn plaats zou blijven. Hun eerste idee voor de naam van de creatie was de ‘Jockbra’, naar het Engelse woord voor suspensoir, ‘jockstrap’. Maar uiteindelijk is het ‘Jogbra’ geworden. Het model van beha werd later bekend als de sportbeha.

Hoewel het principe van de beha al in 1977 ontworpen werd, duurde het tot 1999 tot het model echt wereldwijd bekend raakte. In de finale van het WK voetbal voor vrouwen scoorde de Amerikaanse Brandi Chastain de winnende penalty. Tijdens haar vreugde-uitbarsting trok ze haar truitje uit en onthulde ze haar simpele zwarte sportbeha. De foto ging de wereld rond.

Tegenwoordig zijn ze niet meer weg te denken uit een sportieve vrouwelijke outfit. Ze zijn niet langer een nutsvoorwerp, maar al lang een modestatement.

 

 

 

Werken voor de Goede Doelen : Kathleen Cools bij Hubi & Vinciane

0

Hoe heet je goed doel?

Stichting Hubi & Vinciane ondersteunt in hartje Benin, in de regio Parakou, de lokale bevolking met een ziekenhuis, een school en een boerderij, en dat project wordt almaar groter. We helpen ook jonge mensen (dikwijls vrouwen!) om duurzaam te ondernemen. Zo is de geitenboerderij een groot succes, de verkoop van producten op de markt ook.
Al een paar jaar ben ik ambassadeur en gezicht van Hubi & Vinciane. Samen met de andere vrijwilligers doe ik aan fundraising (dat zijn altijd heel gezellige, feestelijke momenten). Prettig is dat ik op zo’n gelegenheid mensen kan strikken als Herman Van Rompuy, Rik Torfs, Dirk De Wachter, Adil El Arbi of Alexander De Croo. Ze werken allemaal mee voor het goede doel.

Wat motiveert je?

De kleine groep vrijwilligers, die altijd klaarstaat om de activiteiten van Hubi & Vinciane mogelijk te maken, met hun enthousiasme en positivisme, motiveert me enorm. Bovendien breng ik als journaliste voortdurend slecht nieuws: nu kan ik helpen om iets goeds te realiseren aan de andere kant van de wereld.

Is jouw goed doel op zoek naar hulp? Wie zin heeft om ons te helpen, is heel welkom, we zijn op zoek naar nieuwe én jonge mensen. Niet alleen voor de organisatie van onze evenementen, we kunnen ook frisse ideeën gebruiken voor bijvoorbeeld website en sociale media.

 

Ben je op zoek naar een goed doel dat je als vrijwilliger of financieel zou kunnen steunen? Surf naar Goededoelen.be, een website van de Koning Boudewijnstichting.

Een dag met Joni, opsporingsagent bij de FOD Financiën

0

08:00

Na een stevig ontbijt ben ik klaar om de werkdag te beginnen. Ik ga naar mijn auto en zet mijn belangrijkste apparaat aan: de gps. Het eerste adres van de dag: het adres van mijn collega.

09:00

Zonder veel file aangekomen bij mijn collega. Van hieruit vertrekken we samen op dienstopdracht. We overlopen even welke dossiers we vandaag behandelen. We gaan onze ronde doen bij BTW-belastingplichtigen om de activiteitencodes van de BTW en directe belastingen op elkaar af te stemmen. Na dit korte overleg kunnen we op ronde vertrekken.

09:30

Aangekomen bij de eerste belastingplichtige. We nemen onze dossiers en bijhorende documenten uit de auto en bellen aan… Wij hopen altijd dat er iemand thuis is. Dat weten we nooit met zekerheid want wij komen onaangekondigd. Bij de eerste drie bezoeken hebben we geluk. De zaakvoerders zijn thuis en kunnen ons te woord staan. We krijgen een tasje koffie aangeboden en kunnen de nodige vragen stellen.

12:00

Tijd voor een middagpauze. Samen een kleine snack eten, zodat we er sterk opstaan om onze rit verder te zetten.

12:30

Aangekomen bij ons vierde dossier van de dag. Vanaf hier is ons geluk op. Alle volgende belastingplichtigen zijn niet thuis. Dit betekent een brief achterlaten en hopen dat ze zo snel mogelijk contact opnemen om een afspraak te maken.

15:00

Alle geplande adressen van de dag zijn bezocht. Dan is het tijd om terug naar huis te gaan.

16:00

Thuis nog even de laptop openen. Alle mails van de dag bekijken en de verzamelde informatie van vandaag verwerken. Om 17u30 sluit ik de laptop en zit mijn werkdag erop.

 

Ontdek de voordelen van een job bij FOD Financiën op www.jobfin.be

Mijn start-upidee : «Ik wil kinderen laten samenspelen zonder tablet»

0

Bizidee helpt startups te groeien. Na een zomerstop is de winnaar van de pop poll van september bekend: Katrien Demeulenaere luistert kinderfeestjes op met Karoot.

Wat is Karoot?

“Karoot is mijn onderneming die kinderfeestjes op maat, suikerspin en grime aanbiedt. Mijn missie is kinderen opnieuw laten samenspelen zonder tablet.”

Wat vind je leuk aan ondernemen?

“Tijdens de week ben ik sportcoördinator in de bijzondere jeugdzorg. Ik werk dus heel graag met kinderen, omdat ze mij veel ideeën geven en helemaal zichzelf zijn. Met Karoot ben ik mijn eigen baas en het is leuk om mijn eigen project te hebben.”

Wat wil je nog bereiken met Karoot?

“Ik had een oude caravan die perfect was voor kinderanimatie, maar met mijn fulltime job duurde het een tijdje vooraleer ik die opgeknapt had. Daarom ben ik pas sinds juli bezig, maar ik denk nu al aan uitbreiden. In mei wil ik Camping Karoot klaar hebben, een heus tentendorp.”

Ook een goed idee? Doe mee aan de Pop Poll van Bizidee. Post je idee hier en ontdek wat je in handen hebt: goud, of hout.En wie weet win je nog een prijzenpakket ter waarde van 4.000 EUR.
www.bizidee.be/pop-poll