Een gymnaste, die ongelooflijk flexibel is, heeft op Instagram een nieuwe challenge het leven ingeroepen: de ‘new flex challenge’. Ga plat op je buik liggen met je handen op je rug en sta dan op zonder op je rug of op je zij te rollen. Fluitje van een cent, toch?
De Amerikaanse Jax Kranitz laat in een Instagramfilmpje zien hoe je zonder problemen kan opstaan, althans als je een geoefende gymnast bent. Jay houdt haar benen gestrekt, brengt ze naar voren en staat dan zonder problemen recht. Nu is het aan jullie.
https://www.instagram.com/p/B7EPXSZnxAQ/
Het bericht VIDEO. Deze challenge is moeilijker dan je denkt verscheen eerst op Metro.
