Gezond blijven is belangrijk. Maar hoe doe je dat?
Wie op Google even ‘gezondheidstips’ opzoekt, krijgt een brede waaier aan antwoorden. Maar Hilde De Baerdemaeker heeft zo haar eigen manier.
Ze trakteert haar 93.000 volgers op Instagram op een wel erg dapper plaatje. “Verklaar mij gerust zot. Of noem me een ijsbeer. Maar ik zwem. Elke vrije ochtend”, laat ze weten.
14 graden
En of het water nu warm of koud is, maakt voor Hilde blijkbaar weinig uit. “Ook al is het water in onze vijver nu een kleine 14 graden”, vult ze aan. “Het is zo heerlijk”, klinkt het verder.
“Instant content. Instant bakken energie. Lijfje en kopke wakker. Ook al was het vandaag een korte zwemstonde”, besluit ze. En haar fans? Die geven haar groot gelijk! “Niets zot aan, juist heel gezond”, klinkt het haast in koor. “Da’s karakter hebben”, reageert iemand anders.
Al zijn sommigen toch iéts minder overtuigd. “Brrrr lijkt mij toch koud”, laat er eentje weten. Al behoren dergelijke reacties wel tot de absolute minderheid. Hey, als ’t maar deugd doet zeker?
https://www.instagram.com/p/CGR9W2hhtn2/
https://www.instagram.com/p/CE6j6_UhG8s/
Foto: Instagram
