Nu de coronabesmettingen opnieuw in de lift zitten, gaan kwetsbare mensen opnieuw een uitdagende en onzekere periode tegemoet. Het is belangrijk dat zij die moeilijke tijd niet alleen moeten doorstaan. Net als tijdens de vorige coronagolven, rekenen heel wat organisaties op vrijwilligers om de vierde golf op een solidaire manier te kunnen overbruggen. Dit zijn drie warme vrijwilligersjobs die het verschil kunnen maken voor wie extra ondersteuning nodig heeft.
1. Bied een luisterend oor
De coronacrisis hield niet alleen een gevaar in voor onze fysieke gezondheid, maar ook onze mentale. Psychische problemen namen wereldwijd toe, met name onder jongeren. Zo maakte UNICEF in oktober 2021 bekend dat een op de vijf jongeren zich depressief voelt. Daarnaast werd er ook een toename waargenomen in zelfmoordcijfers, gameverslavingen en alcoholmisbruik. Voor wie worstelt met intense en donkere gevoelens kan een gesprek erg veel betekenen. Ben jij iemand met een open houding, inlevingsvermogen en een luisterend oor? Denk er dan over na om vrijwilliger te worden bij tele-onthaal, de zelfmoordlijn of de druglijn. Voorkennis is niet nodig: de vzw’s voorzien zelf een degelijke opleiding, coaching en bijscholing. Dit leerrijk en verrijkend vrijwilligerswerk kan echt het verschil maken.
2. Huiswerkbegeleiding
Ook in lagere en middelbare scholen houdt het coronavirus lelijk huis. Het gevolg: heel wat leerlingen missen opnieuw lessen doordat ze ofwel ziek zijn ofwel in quarantaine moeten. De rapporten over de leerachterstand die toenam sinds de crisis zijn verontrustend. Er is dus grote vraag naar huiswerkbegeleiding voor leerlingen die wat extra uitleg of hulp nodig hebben. Als vrijwilliger ondersteun je met veel geduld leerlingen bij de voorbereiding op toetsen, stel je een haalbare huiswerkplanning op en motiveer je hen om werk te maken van hun taken. In ruil krijg je veel voldoening als je ziet dat de slaagkansen van de leerling met rasse schreden stijgen.
3. Word buddy
Afgelopen periode hebben we onze sociale contacten enorm moeten beperken. Voor wie psychisch kwetsbaar is, school sociaal isolement nog meer om de hoek. De buddywerking hoopt daarop een antwoord te bieden. Sociaal contact is tenslotte levensnoodzakelijk voor ons fysiek en psychisch welzijn: andere mensen maken ons leven rijker en bieden een vangnet aan bij tegenslagen. Als vrijwillige buddy ben je overigens geen hulpverlener. Je gaat een gelijkwaardige sociale relatie aan met een persoon met een psychische kwetsbaarheid en trekt er samen op uit. Via uitstapjes naar de bioscoop, een pretpark of een tearoom vorm je een brug voor de andere naar de buitenwereld.
